ここ最近のハッピーなこと20230219

お久しぶりです。

昨年の12月から朝早く起きて、瞑想や勉強をすることを続けていたのですが、なんと前回の投稿の後、ダウンしていました。私には朝活は向かなかったみたいです😅

そこで仕事は最低限して、休むことに専念しました。

そんな私ですが、朝起きたら続けていることがあります。それは、起きて口を洗ったら、ミネラルウォーターをコップに注ぎ、鏡の前に行って体をさすりながら

「体さん、いつもありがとう。今日一日よろしくね」と言った後に、コップの水に向かって「今日一日とてつもなく素晴らしいことを起こしてくれて、ありがとう。若返らせてくれて、ありがとう😊お肌も真っ白、ツヤツヤピカピカで、体も軽いです。」と言ってぐいっと飲みます。そして最高と思える笑顔を作って、その自分におめでとう🎉と、言ってあげます。

効果のほどですが、それまでは昔あったいやなことばかり思い出していたのですが、その時間はだんだんと短くなり、徐々に「ない」から「ある」にフォーカスできるようになってきました♪

相変わらず日々の小さな腹立ちに気が取られたりもしますが、いやいや待てよ、そんな時間もったいないよね、と我に返ることできるようになってきました。

いやなことにとらわれているのってとても苦しいですが、そんな時間を長く感じるために生きてるわけではないですもんね！

もちろん顔のシミなどは消えないですが、少しましになったような。。

それにもうアラフィフですが、またおしゃれしよう！という気持ちになってきました。

そこで明るい色の服を買ってみたり、初めてまつ毛パーマにも挑戦しましたよ～！目がパッチリになってビューラーもいらなくなるし、ほんとやってよかったな、と感じています。施術してくれる若い女性もとてもかわいらしく丁寧な対応で、やってもらっていてもとてもいい気分になります。

体力がなくて朝活はできなくても、やれることを少しずつやろうと思っています。

19日、20日、21日は運勢的に要注意日なのだそうです。いつもより少し注意して、でも楽しく暮らしましょう～！

ではまた！！