ここ最近のハッピーなこと20230219

お久しぶりです。

昨年の12月から朝早く起きて、瞑想や勉強をすることを続けていたのですが、なんと前回の投稿の後、ダウンしていました。私には朝活は向かなかったみたいです😅

そこで仕事は最低限して、休むことに専念しました。

そんな私ですが、朝起きたら続けていることがあります。それは、起きて口を洗ったら、ミネラルウォーターをコップに注ぎ、鏡の前に行って体をさすりながら

「体さん、いつもありがとう。今日一日よろしくね」と言った後に、コップの水に向かって「今日一日とてつもなく素晴らしいことを起こしてくれて、ありがとう。若返らせてくれて、ありがとう😊お肌も真っ白、ツヤツヤピカピカで、体も軽いです。」と言ってぐいっと飲みます。そして最高と思える笑顔を作って、その自分におめでとう🎉と、言ってあげます。

効果のほどですが、それまでは昔あったいやなことばかり思い出していたのですが、その時間はだんだんと短くなり、徐々に「ない」から「ある」にフォーカスできるようになってきました♪

相変わらず日々の小さな腹立ちに気が取られたりもしますが、いやいや待てよ、そんな時間もったいないよね、と我に返ることできるようになってきました。

いやなことにとらわれているのってとても苦しいですが、そんな時間を長く感じるために生きてるわけではないですもんね！

もちろん顔のシミなどは消えないですが、少しましになったような。。

それにもうアラフィフですが、またおしゃれしよう！という気持ちになってきました。

そこで明るい色の服を買ってみたり、初めてまつ毛パーマにも挑戦しましたよ～！目がパッチリになってビューラーもいらなくなるし、ほんとやってよかったな、と感じています。施術してくれる若い女性もとてもかわいらしく丁寧な対応で、やってもらっていてもとてもいい気分になります。

体力がなくて朝活はできなくても、やれることを少しずつやろうと思っています。

19日、20日、21日は運勢的に要注意日なのだそうです。いつもより少し注意して、でも楽しく暮らしましょう～！

ではまた！！

ここ最近のハッピーなこと230204

2023年2月4日（土）立春

いよいよ本日の11時43分から立春で新年になったとのことで、新たなスタートだなぁと思いました。

1月は目標に向かって頑張ろうとあれこれ試行錯誤したけど、なかなかうまくいかず、意気消沈。でもあきらめず少しずつ進めてきました。

YouTubeやVoicy、オーディブルなどでいろいろな情報を、時間がないため耳から入れています。仕事の合間とか家事をしているときとか。（ちなみに在宅ワークです）

するとみなさん2月3日は大晦日で2月4日が新年ですと言っていました。なるほど～、それにのっかって、もう一度スタートしてみようかな、という気分です。

立春大吉の紙も玄関に貼りました！

ずっと過去の嫌だったことや意地悪されたことばかりにこだわっていて、暗～い日々を過ごしていましたが（20年以上です！！）、いろいろな情報に触れるたび、そんなのどうでもいいや～と思えるようになりました。今の自分が大事よね、と。

最近特にハマっているのが、本田晃一さんです。YouTubeでなんとも心地よい語り口で、どうしたら良くなれるのかをとてもわかりやすく話してくれます。いろいろ本も出されていますが、最初に聞いたのがこれです。

竹田和平さんの人となりを楽しく書いていてくれます。そうか、うまくいっている人の話を参考に行動すればいいんだ～、と当たり前のことなのですが、今まで全く気付いていなかったのです。。

そんな本田さんの講座を思い切って受けてみることにしました！セルフイメージについてですが、今まで自分のことについて何も考えてあげていなかったことに、まだ受け始めたばかりですが、気づいてびっくりです。本当に自分をないがしろにしていたんだなぁと、ガックリ。でも出会えてよかったな～と感じています。
そのおすすめの講座がこちらです！

https://heartfeltvision32.net/l/c/x88lhwST/Lh9LPt5Y

平日はフルタイムで仕事をしているため、土日のお休みはゆっくりしたい派だったのですが、今日は午前中はオンラインのIT系の勉強会に参加、午後は少し仕事や講座などをやって、大充実です！少しは波に乗れてきたかな？

オンラインのIT系の勉強会は初参加でしたが、すご～くわかりやすく、私が長年疑問に思っていたことをしっかり説明してくださり、いい先生に出会えてよかった～！とハッピーになりました。この先生の勉強会は今後も参加していこうと思っています。

そういえば立春には、和菓子屋さんが立春の朝作った生菓子を食べるといい、と聞いたので、これから買いに行きます～。

ではまた！